Actualités

Combien de sucres dans les yaourts des français?

16/09/2016
La  consommation  de  yaourt  nature  est  particulièrement  forte  en  France  et  représente  40  à  50%  des  ventes  de  yaourts,  selon  Syndifrais.  Cependant, ...



Votre sandwich du midi peut-il ruiner votre régime ?

28/07/2016
Atlantico : Pourquoi la consommation de sandwich contribue-t-elle à plus de calories qu'un repas "traditionnel"? Vanessa Bedjai-Haddad : Un sandwich, c'est souvent trop de sucres rapides (pain blanc, pain hamburger, pain suédois...), de matières grasses saturées (beurre,...

Régime alimentaire et dépression

26/07/2016
Selon de nombreuses études, une consommation insuffisante de "bon gras" (oméga 3) prédisposerait à certaines maladies mentales, dont la dépression. A l'inverse, le fait d'avoir une alimentation saine donne le sentiment d'avoir fait le bon choix et améliore l'estime de...