Actualités

Pourquoi il faut éviter les régimes restrictifs ?

23/02/2015
Perte de cheveux, peau qui pend, rides, cicatrices... Perdre du poids n'est pas toujours si fantastique qu'on pourrait nous le faire croire. Surtout quand on choisit des méthodes trop restrictives. Voici la liste des inconvénients auxquels il faut parfois s'attendre, et comment les éviter...

Cuisiner... un plaisir mais parfois aussi une science exacte !

01/02/2015
Savoir doser les ingrédients, estimer le poids, les volumes, mettre le four à la bonne température sont autant de points importants pour ne pas gâcher une préparation. Chers lecteurs, ces savoirs essentiels sont désormais à votre disposition !


La bio-impédance… qu’est ce que c’est ?

12/01/2015
Et surtout, à quoi ça sert ?! La Bio-impédance est une technique d'analyse corporelle réalisée par un professionnel, qui permet d’évaluer en quelques secondes la masse maigre, la masse grasse et la quantité d'eau de votre corps. Vous obtiendrez grâce à cet outil, une mesure...

Ma recette... pour une bonne année 2015 !‏

01/01/2015
En ces premiers jours de janvier, je souhaitais vous livrer ma recette pour une nouvelle année douce, belle et sereine.Vous allez commencer par prendre 12 mois complets.Les nettoyer  de tout ressentiment, haine et jalousie.Une fois bien propres, les couper en 28 - 29 - 30 ou 31...