Actualités

La pastèque… croquez la à pleines dents !

07/07/2014
En plus d'être rafraîchissante, la pastèque est excellente pour la santé. Douleur, surpoids, cholestérol... Voici les sept bienfaits santé d'un fruit qu'il est bon de consommer dès que commence la...

Pour perdre du poids... mangez équilibré !

02/06/2014
Manger équilibré, c’est manger de tout, en quantité suffisante et adaptée afin d’apporter tous les éléments, énergétiques et non énergétiques, essentiels à votre organisme. Les éléments énergétiques présents dans les...

Le coaching en ligne... qu'en penser ?

05/05/2014
Acquérir de bonnes habitudes alimentaires et les garder, trouver un équilibre et le conserver, perdre du poids de façon progressive et ne pas reprendre… Cela n’est possible que si l’on est soutenu et suivi régulièrement. Dans quel cas demander une consultation par...