Actualités

Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre

07/10/2018
Pourquoi j'ai écrit "Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre"Ce n’est plus à prouver le sucre consommé en excès est responsable de problèmes de poids et de santé : diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires... On a beau le savoir, force est de constater que nous en...

Le petit-déjeuner all around the world

25/09/2018
L'émission "Grand bien vous fasse" s'est penchée sur les plaisirs du petit-déjeuner et sur l'histoire du "repas le plus important de la journée". Car avant de le devenir, le petit-déjeuner fut aristocratique, méprisé, évité, etc. Aujourd'hui, il semble être une pratique...

Fortes chaleurs estivales et micronutrition

10/07/2018
Les épisodes caniculaires semblent se renouveler régulièrement et placent les organismes habitués au climat tempérés en situation difficile.Même en suivant scrupuleusement les conseils d’hygiène et de protection dispensés par le ministère de la santé, les fortes températures...

Le Mondial de football, un désastre diététique pour les Français!

08/06/2018
Le Mondial de football, un désastre diététique pour les Français!Les Français s'apprêtent à modifier leurs habitudes alimentaires pour le Mondial de football, qui débutera le 14 juin en Russie. Un changement qui ne va pas dans le bon sens, puisque les bières, pizzas et chips semblent...

Mon programme gourmand pour se sevrer du sucre

20/05/2018
Plus que jamais le sucre est reconnu comme nocif aussi bien sur le plan de la ligne que de la santé. Pourtant, nous en consommons de plus en plus, souvent même sans le savoir ! Dans mon dernier livre, sorti le 18 mai dernier, aux Editions Mango, je vous propose un sevrage progressif en 3...