Actualités

Magazine Baby Boom - mes conseils

14/12/2017
Une bonne nouvelle à vous annoncer en cette fin d'année:je suis désormais en charge de la rubrique "Diététique et Nutrition" d'un nouveau magazine que je tenais à vous présenter, Baby Boom, le nouveau magazine lifestyle des mamans et des bébés !Vous connaissez certainement...

Le Mindful Eating, qu'est ce que c'est ?

13/12/2017
En vogue aux États-Unis depuis plusieurs années, le concept de Mindful Eating – « manger en pleine conscience » – débarque en France. Issue de la « pleine conscience » (Mindfulness), programme de méditation développée dans le milieu médical pour traiter le...

14 NOVEMBRE 2017 : JOURNÉE MONDIALE DU DIABÈTE

14/11/2017
Depuis sa création en 1991, la Journée Mondiale du Diabète, organisée chaque 14 novembre, est le symbole d’une mobilisation collective. Son objectif : mieux faire connaître le diabète, sa prise en charge et surtout les moyens de le prévenir. Les associations locales à votre...

Le fromage blanc notre allié diététique

01/11/2017
Avec du sucre, du miel, du muesli ou encore des fruits, nous consommons 8kg de fromage blanc par an ! Il a la réputation d’être un super aliment que nous pouvons consommer pendant un régime mais aussi pour nous protéger contre l’ostéoporose puisqu’il serait plein de vitamines D. Mais...

Les pâtes font-elles grossir?

30/10/2017
Vous vous doutez de ce que j’ai répondu à la journaliste de madame le figaro sur ce sujet!  Pour un savoir plus, je vous laisse lire l’article http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/les-pates-font-elles-grossir-261017-134961