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Une bonne nouvelle à vous annoncer en cette fin d'année:je suis désormais en charge de la rubrique "Diététique et Nutrition" d'un nouveau magazine que je tenais à vous présenter, Baby Boom, le nouveau magazine lifestyle des mamans et des bébés !Vous connaissez certainement...

En vogue aux États-Unis depuis plusieurs années, le concept de Mindful Eating – « manger en pleine conscience » – débarque en France. Issue de la « pleine conscience » (Mindfulness), programme de méditation développée dans le milieu médical pour traiter le...

Depuis sa création en 1991, la Journée Mondiale du Diabète, organisée chaque 14 novembre, est le symbole d’une mobilisation collective. Son objectif : mieux faire connaître le diabète, sa prise en charge et surtout les moyens de le prévenir. Les associations locales à votre...

Avec du sucre, du miel, du muesli ou encore des fruits, nous consommons 8kg de fromage blanc par an ! Il a la réputation d’être un super aliment que nous pouvons consommer pendant un régime mais aussi pour nous protéger contre l’ostéoporose puisqu’il serait plein de vitamines D. Mais...

Vous vous doutez de ce que j’ai répondu à la journaliste de madame le figaro sur ce sujet!  Pour un savoir plus, je vous laisse lire l’article http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/les-pates-font-elles-grossir-261017-134961