Qui suis-je ?

petit-dej
« Diététicienne nutritionniste diplômée d’Etat, formée au coaching et au développement personnel,
je vous propose de mettre mes connaissances et mon expérience au service de votre bien-être. »


Je vous suivrai jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise dans votre corps et dans votre rapport à l’alimentation : confiant, sûr de vous, de vos besoins et de vos envies, à même de savoir ce qui est bon pour vous et dans quelle mesure.

A travers nos échanges, je vous transmettrai les clés pour que manger redevienne un plaisir, en toute simplicité, dans le respect de ce que vous êtes et de ce que vous valez.
MES ACTIVITES

J’exerce en cabinet libéral à Paris où je consulte aux côtés d’autres professionnels de santé (médecin spécialiste, chirurgien esthétique, kinésithérapeute, ostéopathe, psychothérapeute, psychométricien…).
Je travaille également avec le docteur Isabelle Durack, pour Belenos Enjeux Nutrition, à la mise en place de programmes de prévention nutritionnelle et de promotion de l’activité physique à tous les âges de la vie.
J’anime pour différentes structures des ateliers théoriques et pratiques sur les thèmes de l’équilibre alimentaire, de la minceur, de la nutrition chez l’enfant, de la prise en charge diététique des pathologies.
Je dispose d’une expérience en milieu hospitalier. J’ai travaillé notamment pour l’APHP au sein des services de diabétologie et de cardiologie de l’hôpital Cochin et de l’hôpital Beaujon.

Je suis membre des réseaux Paris-Diabète et REPOP (Réseau pour la prévention et la prise en charge de l’obésité pédiatrique)
de l’AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes), de l’EFAD (European Federation of the Association of Dietitians) et de l’ADL (Associations des Diététiciens Libéraux), ce qui permet à certains de mes patients de bénéficier de la prise en charge des consultations par la sécurité sociale.

Afin d’enrichir mes connaissances et de faire évoluer ma pratique, je me forme régulièrement à différentes approches de la diététique et de la prise en charge des patients. Afin d’être toujours au fait des actualités liées à mon domaine d’activité, je participe tout au long de l’année à des conférences et des rencontres interprofessionnelles en France ou à l’étranger.
MON APPROCHE

Je suis passionnée par mon métier… par la nutrition… la diététique… et par ce lien si particulier que nous entretenons avec ce que nous mangeons.

Parce qu’il n’est pas toujours simple de trouver le juste équilibre entre nos besoins physiologiques et ce que nous apporte notre alimentation… parce que d’autres paramètres tels que l’envie, le plaisir, la convivialité ou encore la peur de mal faire ou la culpabilité entrent en ligne de compte… mon approche est à la fois nutritionnelle et comportementale.

Vous êtes unique, avec votre propre métabolisme et vos besoins spécifiques. Sur le plan diététique, les programmes alimentaires que je mets en place sont personnalisés, adaptés à votre situation et vos objectifs et apportent à votre organisme les nutriments, les vitamines et les minéraux dont il a besoin.

Sur le plan comportemental, manger représente bien davantage qu’une simple réponse à la faim. Pour certains, il s’agit d’apaiser le stress, pour d’autres, de combler l’ennui. Les émotions positives ou négatives régissent notre quotidien et induisent parfois des comportements qui ne permettent pas de rester assidu à une ligne de conduite alimentaire. Je vous aiderai à accepter vos émotions, déculpabiliser certains aliments, retrouver vos sensations de faim, de satiété et apprendre à les gérer, retrouver le plaisir de manger en toute simplicité.

Je vous promets une écoute attentive et du temps pendant les consultations, mon soutien et ma disponibilité, mon énergie, un accompagnement au plus près de ce que vous êtes pour atteindre les objectifs que nous aurons fixés, à votre rythme et sans jamais vous juger.