Minceur & bien être

« La Gastronomie, c'est l'Art d'utiliser la nourriture pour créer du Bonheur. » Theodore Zeldin


Pour un déjeuner en solo simple et rapide à préparer, un diner en amoureux plus sophistiqué, un goûter en famille ou un brunch entre amis... Voici des idées de recettes diététiquement correctes dont vous pourrez vous inspirer pour cuisiner sans culpabiliser et vous régaler seul ou accompagné !
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COCKTAIL BIEN-ETRE ENERGISANT

Entrées
1 personne
10 minutes
Ingrédients :

250 ml de jus de cranberry
Jus d’1 citron vert
½ pomme Granny Smith
10g de gingembre frais
125g de myrtilles
1 CS de Miel
1 tranche de carambole pour la déco


Etapes de préparation

Pelez et hachez le gingembre.

Dans un blender, versez le jus de cranberry, le jus du citron vert, la demi pomme coupée en dés, les myrtilles, le miel et le gingembre haché.

Remplissez un verre avec de la glace pilée et versez le cocktail.

Décorez avec une tranche de carambole disposée sur le rebord du verre.


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