Minceur & bien être

« La Gastronomie, c'est l'Art d'utiliser la nourriture pour créer du Bonheur. » Theodore Zeldin


Pour un déjeuner en solo simple et rapide à préparer, un diner en amoureux plus sophistiqué, un goûter en famille ou un brunch entre amis... Voici des idées de recettes diététiquement correctes dont vous pourrez vous inspirer pour cuisiner sans culpabiliser et vous régaler seul ou accompagné !
Trouver une recette
RETOUR A LA LISTE DES RECETTES
COCKTAIL BIEN-ETRE REPOSANT

Entrées
1 personne
10 minutes
Ingrédients :

50 cl d’eau
1 sachet de thé à la verveine
1 sachet de thé à la camomille
1 cuillère à café de cassonade
Quelques feuilles de menthe fraiche
Jus d’½ citron vert


Etapes de préparation

Dans 50 cl d’eau frémissante, faites infuser 5 minutes, 1 sachet de thé verveine et 1 sachet camomille. Enlever les sachets. Laissez refroidir 30 minutes au réfrigérateur.

Dans un blender, versez l’infusion, le jus du 1/2 citron vert, les feuilles de menthe et le sucre.

Remplissez un verre avec de la glace pilée et versez le cocktail.

Décorez avec quelques feuilles de menthe et une rondelle de citron vert disposée sur le rebord du verre.


Imprimer