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Retrouver votre poids de forme, un rapport sain à l’alimentation, le plaisir de manger sans culpabiliser ?
Vous souhaitez retrouver un équilibre…
votre équilibre ?
Diététicienne nutritionniste depuis plus de 15 ans,
je vous propose de mettre mes connaissances et mon expérience à votre service
afin de vous accompagner et de vous motiver dans cette démarche:
une démarche holistique, à la fois nutritionnelle, micro-nutritionnelle et comportementale.
Je vous assure que grâce à une routine adaptée
à vos besoins, vos goûts et votre mode de vie, sans interdit excessif ni frustration,
si vous suivez mes recommandations, vous atteindrez vos objectifs.
Comprendre comment fonctionne votre corps
pour mieux vous l’approprier et en faire votre allié.
Apprendre à identifier vos sensations alimentaires
et décrypter votre rapport émotionnel à la nourriture.
Dédramatiser certains aliments et retrouver le plaisir
de manger en toute simplicité, sans restriction ni culpabilité.
Être capable de gérer les situations et faire les bons choix,
au quotidien, à la maison, au bureau, au restaurant.
Mincir en mangeant ce que vous aimez et sans même y penser.
« Ne restez pas seul avec cette volonté d’avancer…
Je suis là pour vous accompagner, vous motiver et vous guider. »
Depuis plus de 15 ans, je mets mon expertise en nutrition au service des patients, du grand public et des médias,
avec une approche scientifique, accessible et profondément humaine.
Des livres et des interventions pour aller plus loin, transmettre, échanger et accompagner au-delà des consultations.
Prendre soin de vous commence ici!
Les consultations sont avant tout des temps d’échange, pensés pour vous aider à avancer à votre rythme, avec bienveillance et efficacité.
