18965
blog,paged,paged-10,stockholm-core-1.1,select-child-theme-ver-1.1,select-theme-ver-5.1.8,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

Régime alimentaire et dépression

Selon de nombreuses études, une consommation insuffisante de "bon gras" (oméga 3) prédisposerait à certaines maladies mentales, dont la dépression. A l'inverse, le fait d'avoir une alimentation saine donne le sentiment d'avoir fait le bon choix et améliore l'estime de soi. Atlantico : Le gras serait ...

LIRE PLUS

Apports nutritionnels et troubles digestifs des sportifs pendant l’épreuve

Les troubles digestifs  peuvent induire une baisse de la performance chez les sportifs et impacter leurs apports nutritionnels et hydriques. Ballonnements, éructations, vomissements, crampes abdominales ou encore diarrhées sont des symptômes fréquemment ressentis par les sportifs durant et après les épreuves d’endurance extrême comme les marathons et ultra-marathons. ...

LIRE PLUS

Bien dormir même si on a (un peu!) trop bu

Le lieu commun selon lequel la consommation d'alcool ferait dormir d'un sommeil de plomb est un mythe. Au contraire, se coucher ivre après une nuit de beuverie aurait des effets désastreux sur le sommeil et l'organisme. Atlantico : A partir de quelle quantité d'alcool ingérée pouvons-nous ...

LIRE PLUS

Une application top pour les jeunes diabétiques

Le laboratoire Roche Diabetes Care France lance une nouvelle application mobile pour les patients de diabète de type 1 : Novi-Chek.  Pour accompagner les personnes ayant un diabète de type 1 récemment diagnostiqués afin de vivre plus sereinement les premiers mois de leur maladie, le laboratoire Roche ...

LIRE PLUS

Plus d’oeufs issus d’élevages en batterie chez Monoprix

Publié le Lundi 11 Avril 2016 - Le Parisien / Exit les oeufs issus de l'élevage de poules en batterie ! L'enseigne de grande distribution Monoprix a décidé de les retirer de ses rayons et ce, toutes marques confondues, a-t-elle annoncé lundi. «Monoprix fait le choix de ...

LIRE PLUS

Impacts bénéfiques du fractionnement des repas

Les interactions entre l’alimentation et les rythmes circadiens sont finement régulées au niveau du système nerveux central mais aussi en périphérie. La déstructuration des rythmes des repas agirait sur le métabolisme d’une part en modifiant la quantité totale d’énergie ingérée et la qualité nutritionnelle des aliments, et ...

LIRE PLUS

Manque de sommeil et prise de poids

L’épidémie d’obésité n’est pas entièrement expliquée par les facteurs de risque traditionnels. Un faisceau d’arguments épidémiologiques et expérimentaux suggère qu’une durée de sommeil insuffisante, telle qu’elle est couramment rencontrée dans nos sociétés modernes dans toutes les tranches d’âge, constitue un facteur de risque d’obésité. Les mécanismes impliqués ...

LIRE PLUS

Rythmes circadiens et métabolismes

C’est au 20e siècle qu’ont été identifiés les mécanismes moléculaires de l’horloge biologique et le lien entre son altération et les désordres métaboliques. Des horloges existent également en dehors de l’hypothalamus, dans les organes tels que le foie, le tissu adipeux, le pancréas ou le muscle ...

LIRE PLUS